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什么是心理咨詢
心理咨詢是心理咨詢師協助求助者（來訪者、咨客）解決各類心理問題的過程。心理師運用心理學的原理和方法，幫助求助者發現自身的問題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來改變原有的認知結構和行為模式，以提高對生活的適應性和調節周圍環境的能力。
心理咨詢不同于心理治療，心理治療是心理治療師對求助者（病人、患者）的心理與行為問題進行矯治的過程。心理咨詢意即在心理方面給予咨… |
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| 咨詢原則
保密原則及保密例外：無論您說了什么，咨詢師都會為您保密，絕不會有第二個人知道，所以您可以敞開心扉，暢所欲言。您的個人信息，咨詢內容及記錄等均屬保密原則。保密例外見于有自殺或他殺傾向時。
無條件關注原則：無論您說什么，咨詢師都不會以道德的觀念去評判事情的對錯，您所做的一切都有您這樣做的理由。
助人自助原則：咨詢過程不是咨詢師替您拿主意，想辦法的過程，而是幫助您自己想清楚… |
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| 咨詢方式與收費標準
按照國際慣例和行業規范，心理咨詢是不可以免費的。
首先，心理咨詢本身是具有非凡意義和價值的工作，咨詢師協助來訪者解決自身心理問題，付出的勞動理應得到報酬；
其次，收費有利于建立良好健康的咨訪關系。因為付費行為本身表明了來訪者的誠意和信任，同時，也賦予了咨詢師相應的義務和責任，這樣建立起來的咨訪關系才能嚴格受到職業道德和保密原則的約束。不收費的心理咨詢容易讓來… |
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| 心理咨詢的任務
心理咨詢總體任務：提高個人心理素質，使人健康、愉快、有意義地生活下去,簡單來說就是助人自助。心理咨詢第一任務：幫助求助者認清自己的內、外世界。具體包括：
一、認識自己的內、外世界
1、人的內、外世界相互作用，人類具備“積極適應”能力
2、特別對那些有外控傾向的宿命論者
3、側重對內部世界的認識與評估
4、幫助他們認識到自己尚未解決的內部沖突
二、糾正不合理的欲望… |
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| 心理咨詢的對象
心理咨詢的主要對象是那些精神正常，但心理健康水平較低，產生心理障礙導致無法正常學習、工作、生活并請求幫助的人群。而不是“病態人群”。
心理咨詢的主要對象可分為三大類：一是精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題并請求幫助的人群；二是精神正常，但心理健康出現問題并請求幫助的人群；三是特殊對象，即臨床治愈的精神疾病患者。其中，心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群，… |
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| 心理咨詢項目
婚姻家庭類型
婚前心理輔導、婚姻匹配測試、婚姻關系調適、創傷心理輔導、情感咨詢、親子關系
社會適應類型
人際關系緊張、人際關系障礙、人際關系不協調、社交恐怖癥、自閉癥
職業指導類型
職業生涯規劃、企業EAP、團隊拓展、、員工素質測評、職業壓力與倦怠、職業枯竭矯正
學生適應類型
考前焦慮、學習障礙、厭學癥、戒除網癮、行為矯正、青春期問題
心理治療
失眠癥、焦慮癥、抑… |
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| 心理咨詢的目標
一、人本主義學派：把自我實現作為咨詢的目標。
馬斯洛認為咨詢的終極目標是協助求助者發展成為一個健康、成熟而能自我實現的人。
羅杰斯提出，咨詢應使求助者變得可以自主，不過分苛求，而整個人可以有較好的組織和整合。
帕特森認為咨詢的目標是協助求助者成為一個負責、獨立、能自我實現的人，使之有能力決定自己的行為。
馬斯洛認為“自我實現的人”的共同特點：
良好的現實性知覺；… |
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| 咨詢流程
1、作出決定：您是不是決定要通過心理咨詢解決自己的心理困擾？如果猶豫不決就需再考慮一段時間。
2、預約咨詢師：決定咨詢之后，接線助理會了解您的咨詢主題，并將您的情況提交客服中心，由中心選擇匹配的心理咨詢師，并商定第一次訪談的時間和確定價位
3、第一次訪談：跟心理咨詢師建立咨詢關系，明確咨詢流程，并簽定心理咨詢保密協議，預約下次咨詢時間。
4、堅持咨詢：心理咨詢需要一個… |
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心理咨詢
